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CUÁL ES TU DESAFIO

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Agua

Calculadora IMC

Evaluación metabolica

Has tu evaluación metabólica, para determinar tu consumo de calorías diarias y obtén tus recomendaciones nutricionales y deportivas.

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Obten tus recomendaciones nutricionales y guías con planes de alimentación para 3 meses y evalua tu progreso.

Se tu propio entrenador junto con nuestras guías deportivas con entrenamientos mensuales de 3 meses.

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Toma suficiente agua

   Una adecuada hidratación te puede ayudar a mejorar tu digestión, la función de tus riñones y lucir una piel más hidratada.

   Lo ideal es que consumas 2,7 litros de agua potable al día si eres mujer y 3,7 litros si eres hombre. Aquí se incluye el agua de los alimentos, que representa aproximadamente un 20% del total.

https://www.alianzateam.com/tips-de-nutricion-para-mejorar-calidad-de-vida/

Nuestros Productos

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MAT DE YOGA PILATES FITNESS 8MM

$11.500

Nuestra selección es amplia y variada y podrá encontrar desde artículos hechos de los mejores materiales para profesionales hasta productos de uso rudo. Pase por nuestra tienda y elija el que más le guste. Consulte contactándonos en línea para cualquier duda.

BANDAS ELÁSTICAS TUBULARES
CON 5 RESISTENCIAS

$13.990

En Gravel Road sabemos que los entrenamientos de movilidad no son lo mismo sin las bandas elásticas, y también sabemos que ésta puede ser una compra muy importante, ya que las personas buscan estos ejercicios específicos. Con 5 resistencias para adaptarse a distintos movimientos permitiéndote trabajar diferentes músculos de acuerdo a las posturas que adaptes. Asegura la tuya y consigue tus bandas tubulares con una guía de entrenamiento.

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Nuestro horario de servicio es Lun. - Vier. 9:00 a. m. - 6:00 p. m. y Sáb. de 10:00 a. m. - 2:00 p. m., pero nos puedes contactar por Whatsapp e e-mail en cualquier momento y le responderemos lo más pronto posible. Déjanos tus datos.

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